Argentinski nogometni simbol Javier Zanetti proveo je čak 19 sezona u redovima Intera i umirovio se tek u 41. godini života. Legendardni kapetan Nerazzurra osvojio sve moguće trofeje i prešao u fotelju sportskog direktora kluba sa Giussepe Meazze.
„Snaga je oduvijek bila najvažniji aspekt moje karijere. Otkako sam 1995. godine došao u Italiju, prionuo sam svakodnevnim treninzima snage. I s ekipom i samostalno. Igrač snažnih mišića otporniji je na ozljede, a i njegove su izvedbe bolje.” – rekao je u intervjuu za Fox Sports.
Interov branič je rijetko kada propustio trening, kamoli utakmicu.
“Dvaput tjedno igrao sam utakmice, najčešće između nedjelje i utorka. Međutim, nikada nisam propuštao svoje treninge snage ponedjeljkom. Premda bih bio umoran, trening bi me učinio spremnijim za narednu utakmicu.”
Potom je objasnio kakav je trening proces imao kroz svoju igračku karijeru.
„Prolazio sam specifične provjere kako bih znao kolike težine smijem podizati u određenim periodima sezone. U teretani sam nogama dizao utege teške 500 kilograma. S jednom nogom mogao sam podići 310 kilograma. Vježbe nožnog potiska kombinirao sam vježbama brzine i eksplozivnosti. Na primjer, Jose Mourinho volio je rad s loptom, uz intenzivan trening baziran na promjenama pravca i ritma.”
Argentinac je za Internazionale tako upisao nevjerovatnih 615 nastupa, bio je poznat kao veliki gospodin na terenu bez puno kartona i prljavih startova. Za Gaučose je odigrao 143 utakmice.
VATRENI PRUŽIO PODRŠKU SUIGRAČU IZ EINTRACHTA NAKON OKRŠAJA SA SRPSKIM IZBORNIKOM!
VELIKE RIJEČI: Evo kako je trener Juventusa pohvalio duo Mandžukić-Ronaldo!