Većina profesionalnih nogometaša u velikim europskim klubovima ima jako strog režim kad je prehrana u pitanju. Ipak, neki imaju netipične prehrambene navike…
Baš i nije discipliniran s hranom
Suvremeni nogomet je pomaknuo granice što se fizičke spreme tiče, a tome su svakako pridonijeli trendovi zdrave i uravnotežene prehrane te načini treniranja. U tome definitivno prednjači Cristiano Ronaldo, koji kad je prehrana i održavanje fizičke spreme u pitanju, ništa ne prepušta slučaju i hiru.
Ipak, ima i onih koji nisu toliko čvrsti karakteri pa se teško odriču svojih poroka. Jedan od njih je napadač Chelseaja, Kai Havertz. Mladi je Nijemac priznao kako baš i nije najbolji primjer za mlađe igrače kada je prehrana u pitanju. Naime, Havertz nikako ne može bez slatkiša.
Havertz je tako otkrio kako je prošle godine angažirao nutricionista, koji mu je trebao pomoći oko organizacije obroka. Cilj je bio smanjiti konzumaciju slatkiša, te prihvatiti uravnoteženu prehranu, no plan je propao.
„Totalni sam ovisnik o šećeru. Prošlog sam ljeta zaposlio nutricionista kako bi jeo kao ‘profesionalac’. Ipak, nisam se osjećao dobro nakon uvođenja novog režima prehrane, pa sam se nakon pola godine vratio starim navikama. Nutricionistu sam dao otkaz, a sad opet jedem gumene bombone i skittles na poluvremenu utakmica. Osjećam se sjajno i ponovo sam pun energije. Jednostavno moje tijelo tako funkcionira!“
Havertz je priznao i kako ga suigrači često čudno gledaju u svlačionici:
„Oni baš i ne mogu vjerovati i svaki put se iznenade kada na poluvremenu jedam gumene bombone. No, to mi daje energiju.”
Za najbolje analize kliknite OVDJE.